Jänikset

Jänisten kevätkausi käynnistyy virallisesti viikolla 3. Mikäli joku jo syyskaudella mukana olleista haluaa koittaa edetä seuraavalle tasolle valmennusryhmä rudyyn tai kilparyhmä codyyn niin on tervetullut harjoituksiin jo tosrtaina 10.1 klo 16.00-17.30 Iines Tapanainen ohjaa harjoitukset ja Anna Lebedeva käy katsomassa voimistelijoita yllämainittuihin ryhmiin. 

Syksy 2019 Kevät
TI 16.00-17.30 Ronja ja Veera 
TO 16.00-17.30 iida ja Veera

Esivalmennusryhmä tytöille ja pojille

Jänikset harjoittelevat Ikurin sisäliikuntahallissa kevät- ja syyskausina kaksi kertaa viikossa 1,5h kerrallaan. Esivalmennusryhmässä harjoitellaan trampoliinivoimistelun perusteita. Harjoituksissa opetellaan perusvoimistelua, vartalonhaliintaa, liikkuvuutta sekä tietysti harjoitellaan erilaisia liikkeitä ja temppuja trampoliineilla.