Harrastekilparyhmät

Voikkapäivillä 2015.
Kuvan valmentajat Julia ja Stella.
Essin, Alinan ja Robynin ensimmäinen Stara-tapahtuma

Harrastekilparyhmissä voimistelua voi harrastaa ilman suuria harjoitusmääriä. Harrastekilparyhmät harjoittelevat 2 kertaa viikossa. Harrastekilparyhmäläiset voivat halutessaan osallitua Stara-tapahtumiin ja seurakilpailuihin.

Keväällä 2019 Tampereen Voimistelijoissa toimii kolme naisten telinevoimistelun harrastekilparyhmää: Korennot, Keijut, Kertut. Korennot ja Keijut harjoittelevat Ikurin liikuntahallilla. kertut harjoittelevat Ratinassa.

Harrastekilparyhmiin otetaan uusia voimistelijoita kausien vaihteessa. Voimistelijalta odotetaan innostusta harjoitteluun ja voimistelun perusliikkeiden hallintaa (esim. kuperkeikat eteen- ja taaksepäin, kärrynpyörä, silta, kieppi, päälläseisonta, käsilläseisonta tuella, leuanveto). 

Ryhmistä kiinnostuneet voivat olla yhteydessä suoraan harrastekilpavastaavaan
vivian.seppala@tampereenvoimistelijat.fi

KEVÄÄN AVOIMET KOKEILUTREENIT UUSILLE VOIMISTELIJOILLE Ikurin liikuntahallilla
ti 14.5.2019 kello 15.30-17.30
to 16.5. kello15.30-17.30
pe 17.5.2019 kello 17.30-19.30
la 18.5.2019 kello 10.00-12.00

 

Harrastekilparyhmien harjoitusajat keväällä 2019

Korennot Kevätkausi 7.1.-19.5.2019
Torstai kello 15:30-17:30
Lauantai kello 10:00-12:00

Kertut Kevätkausi 7.1.-29.4.2019
Maanantai kello 17:15-19:15 Ratinan Stadion
Perjantai kello 17:15-19:15 Ratinan Stadion

Keijut Kevätkausi 7.1.-19.5.2019
Tiistai kello 15:30-17:30
Perjantai kello 17:30-19:30

 

Keväisen auringonpaisteen myötä ajatukset hiipivät jo kesään ja kesän harjoitusmahdollisuuksiin.

Harrastekilparyhmillä on mahdollisuus harjoitella myös kesällä 20.5.-30.6.2019 Ikurin liikuntahallilla kesätreeneissä. Harjoitukset ovat tiistaisin ja torstaisin kello 15.30-17.30. Kesän valmennustiimissä ovat Vivian, Aliisa ja Emmi. Kesäharjoituksien hinta on 82€.

Kesäloman jälkeen 29.7.-1.8.2019 harrastekilparyhmäläiset pääsevät aloittamaan syyskauden teholeirillä. Leiri on Ikurin liikuntahallilla päivittäin kello 9-15. Leirillä on päivittäin vähintään yksi telinetreeni (2,5h) sekä lisäksi muiden voimistelulajien kokeiluja, ulkotreenejä ja yhteistä hauskaa tekemistä parhaassa porukassa. Leirille otetaan omat eväät. Tehotreenien hinta on 80€.


Kesällä on myös muuta kivaa voimistelutekemistä. Jo toukokuussa alkavat ensimmäiset Opi! -kurssit, joissa keskitytään erilaisten voimisteluliikkeiden tekniikkaan ja harjoitteluun. Kursseilla perehdytään mm. perhosiin, puolivoltteihin, flikkeihin, kierteisiin ja voltteihin. Kurssien taitovaatimukset ja  ajankohdat voi tarkistaa kesätoiminnan sivuilta.


Ilmoittautuminen ja lisätiedot kesäntoiminnasta
https://www.tampereenvoimistelijat.fi/harrastevoimistelu/kesakurssit-ja-leirit/

Harjoitellen kohti kesää!