Esivalmennusryhmät

KEVÄT 2019

Esivalmennuksen ajankohtaisia uutisia ja tapahtumia voit tarkastella tästä! (Tapahtumat, muutokset, tiedotteet) Sivua päivitetään jatkuvasti!

Kevätkausi Ikurin liikuntahallilla 7.1.-19.5.2019

Kevätkausi Ratinan telinesalilla 7.1.-28.4.2019
 

Telinevoimistelun esivalmennusryhmien ilmoittautuminen hoika järjestelmän kautta!

https://www.tampereenvoimistelijat.fi/seura/ilmoittautuminen/

Lisätietoa esivalmennukseen ja harrastekilparyhmiin liittyen saat:
vivian.seppala@tampereenvoimistelijat.fi

Kevätkauden tapahtumat
Talvilomaviikolla (vko 9) ei ole harjoituksia.
Kaverikerta 11.-17.3.19
Avoimet ovet 1.-7.4.19
Seurakisat - ajankohta ilmoitetaan myöhemmin
Kevättemppuilu - ajankohta ilmoitetaan myöhemmin

Esivalmennusryhmien Pikkujoulutreenit järjestettiin Ikurissa joulukuussa 2017! Pikkujoulutreeneihin saivat osallistua kaikki seuramme esivalmennusryhmien voimistelijat.
Kuva: Aliisa Mäkinen

Tampereen Voimistelijoilla on useita telinevoimistelun esivalmennusryhmiä. Kaikki esivalmennusryhmät harjoittelevat kahdesti viikossa ja noudattavat lajien yhteistä esivalmennuksen harjoitussuunnitelmaa. Painopiste on perusvoimistelussa ja fyysisten ominaisuuksien kehittämisessä. Esivalmennusryhmistä siirrytään aikanaan valmennus- ja kilparyhmiin tai niissä voi jatkaa voimistelun harrastamista ilman kilpailullisia tavoitteita. Esivalmennusryhmiä on alle kouluikäisilleja kouluikäisilleaina nuoriin saakka.

AIKATAULU KEVÄÄN 2019 TELINEVOIMISTELUN ESIVALMENNUS- JA HARRASTEKILPARYHMISTÄ

Hosulit 4vIkurin liikuntahallitiistai 17:45-18:45torstai 17:45-18:457.1.-19.5.19
Viuhdit5-6vIkurin liikuntahallitiistai 17:45-19.00torstai 17:45-19.007.1.-19.5.19
Kanelit6-8vIkurin liikuntahallitorstai 16:45-18:15lauauntai 10:00-11:307.1.-19.5.19 
Nipsut7-12vIkurin liikuntahallitiistai 17:45-19:15torstai 18:15-19:457.1.-19.5.19
Nuoret12-18vIkurin liikuntahallitiistai 19:00-20:45perjantai 15:30-17:307.1.-19.5.19
Lilat4vRatinan Stadionkeskiviikko 17:00-18:00perjantai 17:00-18:007.1.-28.4.19
Turkoosit5-6vRatinan Stadionkeskiviikko 17:00-18:15perjantai 18:00-19:157.1.-28.4.19
Pinkit6-8vRatinan Stadionkeskiviikko 15:30-17:00lauantai 12:00-13:307.1.-28.4.19
Limet9-12vRatinan Stadion/
Annalan Koulu
maanantai 18:00-19:30lauantai 9:30-11:007.1.-28.4.19
Korennot Ikurin liikuntahallitorstai 15:30-17:30lauantai 10:00-12:007.1.-19.5.19
Keijut Ikurin liikuntahallitiistai 15:30-17:30perjantai 17:30-19:307.1.-19.5.19
Kertut Ratinan Stadionmaanantai 17:15-19:15perjantai 17:15-19:157.1.-28.4.19

 

Telinevoimistelun alle kouluikäisten esivalmennusryhmät

 

Telinevoimistelun kouluikäisten esivalmennusryhmät

 

Esivalmenusryhmiin voi ilmoittautua mukaan, kun voimistelu on jo tuttua esim. voimistelukoulusta ja haluaa harjoitella kahdesti viikossa. Ryhmät on jaettu voimistelijoiden iän mukaan. Yhdessä ryhmässä voi olla useampia pienryhmiä, joihin voimistelijat jaetaan valmennuksellisin perustein. Esivalmennuksessa toiminta on suunnitelmallista ja tavoitteellista, mutta ryhmissä voi myös halutessaan harrastaaa voimistelua ilman sen suurempia tavoitteita.  Esivalmennuksesta voimistelijat siirtyvät joko valmennusryhmiin tai ikänsä mukaisiin toisiin esivalmennusryhmiin. Koululaisten ryhmistä voi taitojen karttuessa siirtyä myösharrastekilparyhmiin. Siirtymiset tapahtuvat joustavasti voimistelijan saavutettua seuraavan ryhmän tason tai iän.

Tule mukaan esivalmennukseen!
Esivalmennusryhmiin voi ilmoittautua mukaan, kun voimistelijalla on jo voimistelun perustaitoja (esim. voimistelukoulusta) ja harjoitteluintoa kahteen harjoitukseen viikossa. 
Tiedustelut esivalmennus ja harrastekilparyhmistä: vivian.seppala@tampereenvoimistelijat.fi

Telinevoimistelun alle kouluikäisten valmennusryhmistä (2-4 kertaa/vko) voi tiedustella telinevoimistelun lajivastaavalta aliisa.makinen@tampereenvoimistelijat.fi