Aava

SYKSYN HARKAT

ke 17-18.30
la 9.30-11

+ yksi seuraavista:
ma 17-18.30 toppitreeni
to 17-18.30 luokkatreeni, 1.lk

POIKKEUKSET

14.9. klo 9.30-11 Treenit poikkeuksellisesti Ikurissa
5.-6.10. Liiton Alueleiri Tampere
5.10. Ei harjoituksia!
12.10. Ei Harjoituksia!
14.-15.10. Leiripäivät klo 9-17 (omat eväät, lounas&välipala, ulkoiluvarustus)
16.-20.10. Ei harjoituksia!
26.-27.10. 24H Akroleiri klo 14-14
6.12. Koko Seuran Joulunäytös

KISAT:

16.-17.11. Luokkakilpailut Tampere Hervanta (Su 17.11. Stara, 1lk. & Akropuut 1lk.)
30.11. Luokkakilpailut Kankaanpää (Stara & 1lk)
7.-8.12. Luokkakilpailut Kurikka (1lk)

 

Aava on akrobatiavoimistelun valmennusryhmä, joka harjoittelee kolme kertaa viikossa. Valmentajina Eerika Makkonen ja Sanni Suominen ja Heidi Lahtinen. Joukkueenjohtajan tehtäviä hoitaa Maiju Lehtinen.

Aavan tavoiteliikkeet

  • Sivuspagaati
  • Eteentaivutus
  • Lonkankoukistajassa sormet maahan
  • silta seinää vasten kädet suorina ja rintakehä kiinni seinässä (kädet ja selkä)
  • Haarakulma 5s.
  • Päälläseisonta 10s.
  • Taivutus taakse siltaan

Aavan säännöt

  1. Ollaan nätisti ja kiltisti.
  2. Pitää tehdä niin hyvin kun osaa.
  3. Kuunnellaan valmentajaa tarkasti.
  4. Ollaan varovaisia.
  5. Telineille ei mennä ilman valmentajan lupaa.

Aavan vanhempien säännöt

  1. Kehutaan kaikkia.
  2. Puututaan mahdollisiin ongelmiin.
  3. Huolehditaan kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista.