Valmennusryhmät

Valmennusryhmissä jatketaan siitä, mihin esivalmennusryhmissä on edetty. Pääpaino harjoittelussa on voiman ja muiden fyysisten ominaisuuksien kehittämisessä sekä perusvoimistelutaidoissa. Myös lajiliikkeiden harjoitteluun aletaan tutustua vähitellen.

Valmennusryhmään valitaan voimistelijoita, jotka osaavat jo voimistelun perustaitoja ja ovat motivoituneita tavoitteelliseen harjoitteluun.

Valmennusryhmissä harjoituksia on 3-4 kertaa viikossa.

Syksyllä 2018 ryhmiä on neljä: Aava, AlvaAurora ja Artturi.