Ikiliike

Ikurin Ikiliike

 

Tavoitteena parempi tasapaino ja lihaskunto - tule mukaan!

 

Oletko vielä siinä iässä, että haluaisit kokeilla jotain uutta ja oppia lisää? 

Ikurin Ikiliike on tarkoitettu +60-ikäisille. Tunneilla kokeilemme erilaisia voimistelutelineitä ja -välineitä ikääntyneille sopivalla tavalla. Kehitämme yhdessä tasapainoa, lihaskuntoa ja kestävyyttä omien voimiemme mukaan. 

Tunnit on suunniteltu niin miehille kuin naisillekin, ja niiden ohjaajana on osaava liikunnan ammattilainen.

Kunnossa kaiken ikää -ohjelma on tukenut Ikurin Ikiliike -toimintaa.

Voit tutustua Ikiliike-toimintaan mm. tämän videon kautta: https://youtu.be/hkg2Py08KMA?list=PLiasumBC3gz3QJMb2PDn10qlCbpBPAI4K

 

Ole rohkea ja ilmoittaudu mukaan nettisivujemme kautta:

https://www.tampereenvoimistelijat.fi/seura/ilmoittautuminen/

Voit soittaa myös Tampereen Voimistelijoihin puh. 050 537 6318 tai tule mukaan ensimmäiselle tunnille.

 

Tarkemmat ajat ja paikat:

Ikurin Ikiliike – tähtihetkiä keholle ja mielelle

Tiistaisin klo 10-11 Ikurin Liikuntahalli, harrastevoimistelutila

Hinta 49 euroa/kausi