Naisten telinevoimistelu Miesten telinevoimistelu Joukkuevoimistelu Kilpa-aerobicTeam Gym TrampoliinivoimisteluRytminen voimisteluAkrobatiavoimistelu

Team Gym

Team Gym on näyttävä joukkuelaji, jonka osioina ovat vapaaohjelma, volttirata ja trampetti. Kansallisella tasolla voi kilpailla viidessä eri luokassa. Joukkue voi siirtyä luokasta toiseen taitotason lisääntyessä. Ikärajoja luokissa ei ole. Alin taso on ykkösluokka, jossa joukkueen koko on 4-10 voimistelijaa. Ylemmissä luokissa joukkueen muodostaa 6-12 voimistelijaa. Team Gym-joukkueet ovat nais-, mies- tai sekajoukkueita.
Team Gym on erinomainen laji niille, jotka haluavat voimistella joukkueessa, kehittää ilmaisukykyä ja harjoitella tanssillisempaa voimistelua sekä akrobatiataitoja. Laji sopii hyvin mm. telinevoimistelun oheisharjoitukseksi. Ruotsissa ja Tanskassa Team Gym on noussut suosituimmaksi voimistelulajiksi. Team Gym on monipuolinen laji, jota voi harrastaa pienestä lähtien aina aikuisikään asti. Kansainvälisten huippujoukkueiden keski-ikä on noin 25 vuotta. Jopa 30 -vuotiaat ja ylikin eivät ole harvinainen näky kansainvälisissä kilpailuissa.
Vapaaohjelman sisältö on vapaavalintainen ja se voimistellaan musiikin mukaan. Musiikin on oltava instrumenttimusiikkia. Ohjelman kesto 2.30-3min. Ohjelma voimistellaan vähintään 14mx14m alueella. Video vapaaohjelmasta
Volttiradalla ohjelma voimistellaan musiikin mukaan ja musiikin on oltava instrumenttimusiikkia. Aikaraja vaihtelee hieman eri luokissa mutta se on max n. 2.45min. Jokainen joukkue suorittaa kolme erilaista kierrosta. Yksi volttisarja koostuu 2-3 akrobaattisesta liikkeestä. Joukkue voi vaihtaa kierrosten välillä voimistelijoita. Video volttiradasta
Trampetilla ohjelma voimistellaan musiikin mukaan ja se on oltava myös instrumenttimusiikkia. Aikaraja on myös max n. 2.45min. Jokainen joukkue suorittaa kolme erilaista kierrosta. Vähintään yksi kierros on suoritettava hyppytelinettä käyttäen mutta vähintään yksi kierros on suoritettava ilman telinettä. Joukkue voi vaihtaa kierrosten välillä voimistelijoita. Video trampetista
Kilpailuissa näiden kolmen eri telineen yhteispisteet ratkaisevat joukkueiden paremmuusjärjestyksen.

Team Gym Tampereen Voimistelijoissa
Team Gym on kasvattanut suosiotaan Suomessa viime vuosien
aikana. Lajin harrastajamäärä myös seurassamme on lisääntynyt.
Tavoitteenamme on kehittää lajia seurassamme ja lisätä joukkueiden
määrää niin, että saisimme jokaiseen luokkaan ainakin yhden joukkueen.
Tällä hetkellä seurassamme on kilpailevia joukkueita 2. 3. ja 5.
luokassa. Harrastejoukkueita on 2-3. Tampereen Voimistelijoiden naisten
5.luokan seniorijoukkue kuuluu maajoukkueeseen sekä A-valmennusryhmään.

Tampereen Voimistelijat on lähes vuosittain osallistunut
Team Gym-kilpailuihin. Seuramme voimistelijat ovat voittaneet
useita SM-mitaleja. Vuoden 2004 EM-kilpailuissa Itävallassa naisten
joukkueemme sijoittui upeasti 6.sijalle. Keväällä 2005 voimistelevat
tyttömme saavuttivat SM-pronssia.
Keväällä 2006 naisten juniorijoukkueemme sijoittui SM-kilpailuissa 2.
sijalle. Joukkue pääsi edustamaan maatamme Tanskaan PM-kilpailuihin.
Siellä sijoitus oli hienosti 5. Naisten seniorijoukkue voitti keväällä
2006 seuramme ensimmäisen SM-mestaruuden. Joukkue edusti maatamme
syksyllä 2006 EM-kilpailuissa Tsekkeissä. EM-kilpailuissa joukkueemme
sijoittui upeasti 4.sijalle. Viimeisen vuoden aikana seuramme
Team Gym-joukkueet ovat menestyneet hienosti myös kansallisissa
kilpailuissa.